Denke ich noch oder grüble ich schon?

Alle Gedanken, die im Lauf eines Tages oder in der Nacht gedacht werden, entspringen unserer persönlich geprägten Wahrnehmung. Es sind nur Gedanken und nicht die Realität. Doch Grübelgedanken machen uns positive Versprechungen in Richtung auf eine Lösung von Problemen. Dabei führen sie häufig eher zu Selbstvorwürfen und Selbstzweifeln und meist beginnen die Gedanken, sich im Kreis zu drehen.
Tatsächlich sind Grübelgedanken Energieräuber, versetzen uns in eine getrübte und betrübte Stimmung und fördern eine pessimistische Lebenseinstellung. An diesem Abend können Sie für sich testen, ob Sie schon grübeln oder noch nachdenken und erhalten praktische Tipps, wie Sie das Gedankenkarussell anhalten. Wir haben mehr in der Hand als wir glauben.