Yoga mit Düften

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Yoga & Düfte - beides unterstützt Entspannung und Wohlbefinden auf körperlicher und seelischer Ebene.
Erleben Sie die heilende Kraft ätherischer Öle kombiniert mit abgestimmten Atemübungen und sanften Körperübungen (Asanas). Gerade in der kalten und oft tristen Jahreszeit streicheln Düfte die Seele und helfen uns, dem Winter-Blues zu entkommen.

Nach einer kurzen Einführung in die Welt der Düfte folgen Meditation, Atemübungen und Körperübungen. Die verwendeten ätherischen Öle sind naturrein und auf das jeweilige Thema der Stunde abgestimmt. Eine extra lange Phantasiereise (Tiefenentspannung) rundet die Stunde ab.

Ein Mini-Urlaub für Zuhause mit kleiner Überraschung.

4 Termine (auch einzeln buchbar):
12.10.: "Glück & Lebensfreude" - mit vitalisierenden, erheiternden Düften
26.10.: "Erdung & innere Balance" mit ausgleichenden, erdenden Düften
09.11.: "Gelassenheit & innere Ruhe" mit entspannenden, harmonisierenden Düften
07.12.: "Weihnachtszeit ganz entspannt" mit entspannenden, winterlichen Düften