"Zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen"
Bei unserer heutigen Auszeit wandern wir achtsam im ursprünglichen Estergebirge und spüren, dass wir Teil eines Großen Ganzen sind. Sequenzen ausgewählter Yogaübungen, angeleitet durch eine ausgebildete Yogalehrerin, bringen uns in Kontakt mit uns selbst und der Natur und geben uns die Möglichkeit zu tieferer Selbsterfahrung. Wir kommen zur Ruhe und schöpfen neue Kraft. Die Yoga-Übungen sind auch für Teilnehmer ohne Yoga-Vorkenntnisse durchführbar. Es wird im Stehen oder Gehen geübt, daher ist keine Yoga-Matte erforderlich.
Wir fahren mit dem Almbus (Kosten 8,00 €) bis Wildbädermoos. Aufstieg zur Krüner Alm und Wallgauer Alm mit Einkehr (reine Gehzeit bis hier ca. 2,5 Stunden/ ca. 150 hm bergauf).
Abstieg über Altgraben - Finzbachklamm - Krün (reine Gehzeit bergab ca. 2,5 Stunden, 750 hm).
Bitte ausreichend Getränke und Brotzeit für den persönlichen Bedarf unterwegs mitbringen, ca. 12 km.
Interessenten können sich gerne auf die Warteliste setzen lassen.
- Karin Birkner
- Susanne Breit
- Gebühr (zzgl. Fahrtkosten): 10,00 EUR