Geistig fit bis ins hohe Alter

15x dienstags, ab 08.09.20 jeweils 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr
Gedächtnistraining für Senioren
Geistig fit bis ins hohe Alter J. Unterstein


Frische Farben für die grauen Zellen, warum?
Wer rastet, der rostet!

In jeder Lebensphase ist es wichtig, Kontakte zu pflegen und etwas für die körperliche und geistige Fitness zu tun. Für ein selbstbestimmtes und selbständiges Leben ist körperliche und geistige Fitness unabdingbar.
In diesem Kurs können sie etwas dafür tun. Wir befassen uns mit den Themen Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration. Sie erfahren, wie sie sich Namen und die Dinge des Alltags besser
behalten können. Sie lernen Yogaübungen kennen, die helfen,
sich selbst zu spüren, die Konzentration auf Körper und Geist zu richten und Veränderungen zuzulassen.

Ein fröhliches und doch diszipliniertes miteinander Arbeiten in einer wunderbaren Gruppe.

Termine
Di, 08.09.2020, 14:30-16:00 Uhr Di, 15.09.2020, 14:30-16:00 Uhr Di, 22.09.2020, 14:30-16:00 Uhr Di, 29.09.2020, 14:30-16:00 Uhr Di, 06.10.2020, 14:30-16:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Kath. Pfarrheim, kleiner Saal Mayr-Graz-Weg 1 82418 Murnau
Referent/en
Gebühr
  • Gebühr für 15 Treffen 120,00 EUR
Anmeldestelle
<br />Anmeldung bei Karin Christmann, Tel. 08841 5713
Kursnummer
35087
Letzte Aktualisierung
16.10.2020, 11:56:54 Uhr
Fußspalte 1
Fußspalte 2

Zertifiziert nach dem QualitätsEntwicklungsSystem mit Zertifizierung (QES-T) der katholischen Erwachsenenbildung in Bayern