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Yoga für den Rücken (Präsenz und Online)
14x montags, ab 09.01.23 jeweils 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr
Seehausen
Yoga hat in der Rückentherapie und im Rückentraining einen festen Platz gefunden. Die Asanas formen und fordern den Körper, kräftigen die Muskulatur und lösen Verspannungen. Durch die Konzentration auf den Atem vereinen sich Körper und Geist. Wir lernen, uns selbst zu spüren, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.
Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit!
Dieser Kurs findet von 09.01. bis 06.03. online statt und von 13.03. bis 24.04. in Präsenz.
Termine
Mo, 09.01.2023 17:30-18:45 Uhr Mo, 16.01.2023 17:30-18:45 Uhr Mo, 23.01.2023 17:30-18:45 Uhr Mo, 06.02.2023 17:30-18:45 Uhr Mo, 13.02.2023 17:30-18:45 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Online-Angebot
Referent/in
-
Karin Christmann Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Gebühr für 14 Treffen 126,00 EUR
Anmeldung
Kursnummer
6039
Letzte Aktualisierung
16.03.2023, 12:56:35 Uhr