Spaß und Bewegung für Menschen mit und ohne Demenz - verschoben auf Herbst

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In diesem Kurs werden Bewegungen und Übungen durchgeführt, die die Fitness von Menschen mit und ohne Demenz angemessen erhalten und idealerweise steigern sollen. Neben der sanften Aktivierung von Muskelgruppen werden spielerische Koordinationsübungen und tänzerische Sequenzen eingesetzt, welche das Herz- und Kreislaufsystem sanft stärken, Stress vermindern und das Sturzrisiko minimieren. Hilfsmaterialien werden unterstützend eingesetzt. Spaß und Freude am gemeinsamen Aktivsein stehen dabei im Vordergrund.
Ein Zeitpuffer für entspanntes Ankommen und Abholen ist gegeben.

Zielgruppe: Menschen mit und ohne Demenz - gerne mit Angehörigen, Freunde, Bekannte oder Interessierten aus Pflegeberufen. Eine Betreuungsperson ist stets dabei.

In Kooperation mit dem Caritas-Zentrum Garmisch-Partenkirchen

Kursleitung: Monika Lieb, zert. Trainerin für "Sport trotz(t) Demenz" der Alzheimergesellschaft Bayern.