Heilende Kräfte im Tanz

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Wir alle wissen aus schmerzhafter Erfahrung, wie deutlich sich seelische Anspannung jeglicher Art im Körper psychosomatisch äußern kann. Weniger bewusst ist uns oft, dass wir diesen Prozess auch gezielt umkehren und über körperliche Entspannung die Seele positiv beeinflussen können!
In dieser fortlaufenden tanztherapeutischen Abendgruppe geht es darum, in achtsamem freiem Tanzen und mit sanften Entspannungsübungen im Sitzen und Liegen die eigene Bewegung zu entdecken, im Körper immer mehr anzukommen, Spannungen und Blockaden abzubauen und ein ganzheitliches Wohl-Gefühl zu entwickeln