Entspannung - QiGong

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Qigong ist die jahrtausende alte Bewegungs- und Heilkunst der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Durch die QiGong Praxis lernen Sie Ihre Selbstheilungskräfte zu spüren und nutzen. Durch einfache Bewergungs-, Atem- und Meditationsübungen wird der Fluss der Lebensenergie im Körper - das "Qi" aktiviert und reguliert.
Qigong unterstützt die Gesundheit und fördert die Harmonie zwischen Körper und Geist.

Qigong kann in jedem Alter praktiziert werden, für Teilnehmende mit oder ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder rutschfeste Socken.

Jeden Donnerstag.