Shaolin QiGong/TaiChi

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Shaolin QiGong, in der über 3000-jährigen chinesischen Tradition, ist die Mutter der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin). In der chinesischen Tradition ist der Mensch dann gesund, wenn Körper, Geist und Seele in Harmonie sind. QiGong ist eine Methode, diese Harmonie herzustellen, zu erhalten und Lebensenergie - Wu Qi - aufzunehmen, weil wir diese in der Regel durch unseren Lebensstil verbrauchen. Qi" ist die "Energie" und "Gong" bedeutet "Arbeit" oder auch "Meisterschaft", d.h. wir "arbeiten" mit Qi und erlangen durch regelmäßiges Praktizieren die "Meisterschaft". Übungen in Bewegung sind gekennzeichnet durch äußere Bewegung und innere Ruhe. Die Meridiane werden freigehalten und wichtige Akkupunkturpunkte geöffnet. Dadurch wird ein Austausch zwischen dem Qi des Menschen und dem Qi der Natur ermöglicht. Die ganzheitlichen Übungen führen dazu, dass die Gliedmaßen, Sehnen, Muskulatur, Gelenke und Wirbelsäule gedehnt und in ihrer Beweglichkeit trainiert werden.

Wir üben Atemübungen, Meditation in Stille, sowie harmonische Übungen in Bewegung.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Preis pro Person pro Termin / einzeln buchbar: € 39,00

Leitung der Workshops:
Elke Leyrer, Bewusstseins-Coach, Mentorin und QiGong-Trainerin

"Ich praktiziere das Shaolin QiGong in der chinesischen Tradition bereits seit über 15 Jahren und weiß aus eigener Erfahrung:
Das authentische Shaolin Neijin Yizhichan QiGong bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie - und ist damit ein wesentlicher Faktor zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit".

Nähere Info's & Anmeldung unter www.qigong-bayern.com oder info@qigong-bayern.com oder 0160/2928225