Wie Sie von digitaler Gesundheits-Technik im Alltag profitieren - Ersatztermin im Frühjahr

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Gerade im Alter ist es wichtig, den Gesundheitszustand regelmäßig zu überprüfen. Nicht immer lassen sich zeitnah Termine beim Hausarzt vereinbaren. Aber wie lassen sich Gesundheitsdaten auch ohne Arztbesuch regelmäßig messen und auswerten? Immer beliebter werden digitale Gesundheits-Apps, zum Beispiel für das Smartphone, die die wichtigsten Körperfunktionen wie Puls oder Bluthochdruck messen und Gesundheitsrisiken vorbeugen.
Erfahren Sie, wie moderne Technik Ihnen helfen kann, ein gesünderes und aktiveres Leben zu führen, z.B. durch Gesundheits-Apps für mehr Bewegung im Alltag oder für eine an Sie angepasste Ernährung, die u.a. auch von den Krankenkassen übernommen werden. Erhalten Sie einen Überblick darüber, wie Sie digitale Arzttermine vereinbaren können (z.B. über doctolib), ein E-Rezept funktioniert oder welche Vorteile die elektrische Gesundheitskarte mit sich bringt.
Für diesen Vortrag sind keine technischen oder digitalen Vorkenntnisse notwendig. Eine kurze Bewegungseinheit lockert die Runde auf.