Yoga auf dem Stuhl
Offenes Seniorenyoga für Bewohner und Externe
6x donnerstags, ab 18.09.25 jeweils 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr
Das BRK SeniorenWohnen öffnet seine Türen und bietet speziell für Senioren Yogaübungen auf dem Stuhl an (zum Festhalten, Setzen, Aufrichten usw.). Nach einer Aufwärmphase werden klassische Yogaübungen, modifiziert für Stuhlyoga und angepasst an bewegungseingeschränkte Personen, gelehrt. Die Stunde enthält eine kurze Meditation und endet mit einer Tiefenentspannung (auf dem Stuhl sitzend). Nicht-Bewohner sind ebenso herzlich willkommen!
Termine
Do, 18.09.2025 08:30-09:30 Uhr Do, 25.09.2025 08:30-09:30 Uhr Do, 02.10.2025 08:30-09:30 Uhr Do, 16.10.2025 08:30-09:30 Uhr Do, 23.10.2025 08:30-09:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
SeniorenWohnen Oberammergau, Übungsraum im Untergeschoss St.-Lukas-Str. 15 82487 Oberammergau
Referent/in
Kooperation
SeniorenWohnen Oberammergau
Gebühr
- Gebühr 4,50 EUR
Kursnummer
250918
Letzte Aktualisierung
25.07.2025, 13:03:24 Uhr