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Auszeit für dich
Sa., 25.11.23 von 09.00-16.00 Uhr
Wie gelingt Selbstfürsorge in meinem Familienalltag
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Schenke dir eine Auszeit und beschäftige dich mit deiner Selbstfürsorge, denn sie ist der Schlüssel zur Gelassenheit und Lebensfreude!
an diesem Tag wirst du:
- Erfahren, warum die Sorge um mich selbst auch allen anderen nutzt
- hilfreiche, alltagstaugliche Mini-Methoden zu Selbstfürsorge Stressbewältigungsübungen kennenlernen
- deinen eigenen Selbstfürsorgeplan entwickeln - so dass du ihn auch umsetzen kannst
Gönn dir einen Tag nur für dich! Für Verpflegung ist gesorgt und kostenlose Kinderbetreuung ist inklusive.
Referentin:
Heidi Roht, systemischer Coach, Trainerin für Resilienz und Stressmanagement.
Termine
Sa, 25.11.2023 09:00-16:00 Uhr
Ort
Familienstützpunkt Murnau Dr.-August-Einsele-Ring 18 82418 Murnau
Referent/in
- Heidi Roth
Kooperation
Die Veranstaltung wird gefördert vom Amt für Kinder, Jugend und Familien Garmisch-Partenkirchen
Gebühr
- Gebühr 10,00 EUR
Anmeldestelle
Anmeldung bis 26.10. bei familienstützpunkt@murmel-ev.de oder 08841-627007
Kursnummer
88242
Letzte Aktualisierung
22.09.2023, 13:58:17 Uhr